lunes, 25 de mayo de 2015

El miedo te hace perder


Mi esposo siempre cuenta una historia sobre un amigo que llevaba una bandeja llena de sardinas en la mano en su trayecto a casa, cuando de repente apareció el “temiblre” Kaiser, el perro de la vecina a quien todos le temían por su tamaño y fuerte apariencia.
Con pavor  de recibir una mordida o ser atacado por el perro, él fue caminando asustado, y a cada paso le entregaba una sardina  a Kaiser, que claro, aceptaba con mucha satisfacción.
Conclusión de la historia, su amigo entró en casa con la bandeja vacía, no sobró ni una sardina y Kaiser estaba con la barriga llena y muy agradecido, jajaja.
¿Y no es eso lo que el miedo ha hecho con muchos? La persona va entregando en las manos del diablo sus bendiciones, una por una, a causa del miedo.
Y así va perdiendo oportunidades, deja de tomar actitudes, de hablar, arriesgar, de aceptar una propuesta de trabajo, porque tiene miedo de no terminar bien. Y así, muchos ejemplos que podríamos dar aquí.
¿Cuántas oportunidades ya perdió en la vida, por permitir que el miedo tenga lugar en su vida? ¿Cuántas veces retrocedió en lugar de avanzar?
El miedo aparece, usted lo alimenta y él se transforma en un monstruo enorme, que te paraliza y no te deja actuar, te bloquea. Es por eso que usted vive con miedo, intimidada, apavorada.
Yo sé que él aparece, ¿quién nunca sintió miedo en alguna situación o miedo de dar un paso más allá? Pero una cosa es usted rendirse delante del miedo, y otra bien diferente es usted enfrentarlo, rechazarlo y usar su fe, para tomar posesión de las bendiciones de Dios ¿O usted cree que vencerá el miedo dejándose dominar por él?

Vea el significado de miedo según el diccionario:
1 Perturbación resultante de la idea de un peligro real o aparente o de la presencia de alguna cosa extraña o peligrosa, pavor, susto, terror,
2 Angustia
3 Recelo de ofender, de causar algún mal, de ser desagradable.

Amigas no se dejen dominar por el miedo, sino que su fe sea más fuerte que el miedo.
El miedo te hace perder lo que era para que usted gane.

 “Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa..” Isaias 41:10

Déjenos su comentario.
Sigan en la fe.


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domingo, 24 de mayo de 2015

Una solución inmediata



¿Cómo ha andado tu postura últimamente?
La manera en la cual andamos, dice mucho al respecto de nosotros. Hay muchas personas que caminan inclinadas o curvadas, muchas de las veces es por causa del estrés. Otros pueden agacharse, por que son muy altos,  quieren  pasar por desapercibidos. Los tímidos son los que padecen mas. Con el intento de tornarse invisibles, encojen cada musculo posible.
Si nosotros nos mantenemos relajados, no tendremos la necesidad de sentirnos tensos. Recuerde que estar tenso y a veces hasta tiesos, nos lleva a tener una pésima postura.   ¿Como mejorar la postura? Empiece relajándose.
Ejercicios de respiración no son una perdida de tiempo, y si una buena inversión.  Con esto en mente ¡Vamos a ejercitar los pulmones y a relajarnos!

Ejercicio de Respiración
   Paso #1- Respira por la nariz, inhalando por 10 segundos. (Si es posible, basta hacerlo con calma)
   Paso #2- Sostenga la respiración por 5 segundos.
   Paso #3- Suelte por la boca calmamente, contando como mínimo hasta 5 antes exhalar.
   Paso #4 Concéntrese en su respiración. Permita que su mente se ¡Relaje!
   Paso #5- Repita los pasos 1-4 hasta que usted sienta los músculos de su cuerpo relajados J

Después de estos sencillos pero eficaces ejercicios, se sentirá listo para enfrentar al resto de nuestro día con la frente en alto.

Cecilia Fernandes

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viernes, 22 de mayo de 2015

Saque provecho de su pasado para ganar almas


Hay ciertas historias en la biblia que realmente nos sorprenden, leemos sucesos y hasta pensamos “¿Cuál será el fin de todo esto?” y nos maravillamos al ver cómo Dios usa sus planes infaliblemente, siempre con el fin de salvar y bendecir a Su pueblo.
Vemos un ejemplo con la historia de Moisés, criado como príncipe egipcio en un palacio, educado con una cultura totalmente diferente a la de los hebreos, pero había un propósito en toda esa trama, Dios necesitaba de una persona que saliera de en medio de los egipcios y que tuviera acceso a su mundo, para luego usarlo para liberar a Israel de la esclavitud.
La historia de Ester sigue por el mismo camino, ¿Qué hacia una joven hebrea en un palacio casada con un rey de otro pueblo y cultura? Aquí también había un plan, Dios iba a necesitar de una persona que tuviese libre acceso al rey y pudiera interceder por el pueblo de Dios.
¿Y qué hablar del apóstol Pablo? Un perseguidor de cristianos, una persona con estudios y entendimiento, que convivía con los intelectuales de la época, hablaba el mismo idioma y vivía con ellos. En este caso no fue diferente, ¿quién alcanzaría los gentíos? Dios preparó a Pablo para esa misión, ya que lo escucharían, él sabía cómo llegar a ellos.

En cuanto a mí y a usted, ¿qué podemos decir? La historia se repite, todas tuvimos un pasado, no importa cuál fue, pero podemos usarlo para ayudar a las personas que están en el mundo donde venimos.
Quien fue viciado, sabe cómo ayudar y llegar a esas personas, conoce todo de ese mundo, quien estaba enfermo sabe lo que hizo para ser curado, quien tuvo un matrimonio problemático, tiene la capacidad para orientar parejas que pasan por lo mismo, y así los ejemplos continúan.
Ahora  usted me dice: “¿y yo que nací en la iglesia y no tengo un pasado como ese?”, algún pasado usted tuvo, ya sea de complejos, vacío interior, depresión, escapadas al mundo, use todo eso para ayudar a jóvenes que pasan por lo mismo.
Entonces ¿quiere decir que sólo podré ayudar en el área en la cual sufrí? Claro que no, Dios nos capacita para ayudar a todos, pues el Espíritu Santo es quien hace la obra, pero con certeza creamos más impacto en la vida de aquellos que les podemos decir “yo viví eso y vencí, lo que usted está pasando ya lo pasé y hoy soy libre”.
Alcance a aquellos que otros no pueden alcanzar, tal vez por el modo de vivir o porque no frecuenta determinados lugares,  o por no tener acceso a determinado grupo de personas.
¿Vamos a hacer eso?


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jueves, 21 de mayo de 2015

Ideas de como vestirse a los 30

Hola a todas! Los consejos de hoy son para las que están en la etapa de los 30, en esta fase la mujer comienza a vestir de una manera más elegante, sin perder personalidad y estilo.
Es de saber que su fase no va a cambiar en el día de su cumpleaños, el cambio va sucediendo de a poco, comience de a poco a cambiar su guardarropas, sin contar que muchas ropas que usted usaba a los 20 y tantos ,todavia lo puede usar ahora en la etapa de los 30.
Invierta:
-Piezas clásicas como blazer, faldas lápiz y el negro básico son esenciales en los guardarropas sofisticado, elegante y con estilo.
- Faldas midi, faldas en tubo son verdaderas piezas comodines en fiestas y eventos.
-Accesorios como collares, echarpes, recordando que en esta etapa es más importante la calidad que la cantidad.
- Scarpins: combinados con un casual jeans y camiseta.
Evite:
-Look en el estilo “Girly”. Faldas redondas y modeladas en el estilo “muñecas” pueden dar un aire infantil a las mujeres de la fase de los 30.
- Ropas muy cortas y justas,pueden dejar a la vista un aire adolecente y ni un poco elegante.
- Ropas y accesorios con imágenes “infantiles”. Barbie y Hello Kitty no combinan con la femineidad y madures de las mujeres de los 30.

Kelen Lima











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miércoles, 20 de mayo de 2015

Cuando ella llegó!


Hola queridas ¿Todo bien?
¿Vamos a ser más activas en el Blog para poder conocer un poquito más de cada una de ustedes? Es un desafío, ¿ustedes van a aceptar? 
No pueden dejar de leer, porque hoy compartiré mi historia de vida como hermana, madre e hija!
Algunos posts atrás hablé que iría a compartir un poco de mi historia con mi hermana, que para mi es una hija ¿recuerdan?
Pues, nuestra hermana más pequeña es Ana Filipa Rubim, ella también fue una hija adoptiva, para que usted entienda lo que sucedió, lo voy a dividir en algunas partes, pues ella vino a nuestra familia con tres meses de edad y hoy ya tiene veinte años.
Cuando ella llegó, tanto yo como mi hermana Tania eramos aún solteras, y fui yo misma la que tuvo el papel principal en esta historia ¿cómo es eso?
En nuestras idas a la iglesia, como tantas otras, yo me deparé con la historia de aquella jovencita, cuya madre sin condiciones materiales ni emocionales, fue a la iglesia a través de la invitación de alguien, con su vida totalmente destruida y abandonada por el padre de las niñas. Pues una de ellas era Ana y la otra pequeña quien le llevaba sólo un año de edad. Ella fue en búsqueda de ayuda material, pues necesitaba suplir las necesidades de aquellas dos niñas. Yo viendo la condición de aquella madre, y de un bebé tan pequeño e indefenso, le pregunté si quería que llevase a la niñita para darle un baño caliente, comprarle leche y algunas ropas. En el momento ella acepto, pero dentro mío yo no lo veía como sólo una ayuda, mis ojos veían mucho más para aquella vidita tan pequeñita. Confieso que me enamoré desde el primer momento que la vi.
Le di conocimiento y pedí autorización a mi madre, porque yo era menor de edad, tenía sólo 17 años de altura y ya estaba saliendo con mi novio en ese entonces, quien hoy es mi actual esposo a 20 años.
Cuando llegamos a casa con la bebe pensamos "¿y ahora cómo reaccionará nuestro padre?"
Bien, cuidamos de ella y fuimos a dormir, en el día siguiente se vería... A la mañana siguiente cuando mi padre entró en el cuarto, como hacia siempre para darnos un beso, no nos vio a mi y a Tania, sino que también a una niñita, a quien amó desde el primer instante, contamos a mi padre la situación de ella, y mi padre abrazó la causa de ayudar en todo lo que estuviera a nuestro alcance, pero nunca pasó por nuestra cabeza que ella se iría a quedar, pero Dios ya tenía un plan en la vida de ella, y ese plan nos incluiría a nosotras. 
Entonces ella se fue quedando, quien vino para quedar sólo un día, fue quedando semanas, meses, y ahí comienza nuestra lucha...
Ella estaba al cuidado de una niñera, y desde que la trajimos la dejamos de llevar, pues nosotros mismos cuidábamos de ella, pero la empleada no aceptó eso, y nos hizo una guerra porque quería a la pequeña, al igual que su padre, querían a toda fuerza que la pequeña fuera allá.
Nosotros por miedo de perderla fuimos cediendo a algunas exigencias, pero la señora que la educaba vivía muy lejos de nosotros, y la pequeña se debía levantar de madrugada sin ninguna necesidad. Eso fue hasta que llamamos al padre de ella para explicarle la situación por la cual la niña estaba sacrificándose sin ninguna necesidad. Gracias a Dios él aceptó  a no llevarla más a aquella señora.
Que lindo poder cuidar todo el día de ella, me daba tanto placer, cómo amaba aquella pequeña como si siempre hubiese estado en nuestra familia.
Pero no termina ahí, pues la niñera tenía una hija en Francia que no podía tener hijos, y estaba haciendo de todo para quedar con nuestra pequeña Ana, pero aquello que Dios prepara no tiene cómo dar errado.
Y finalmente ella desistió de la idea de perseguirnos, pero aún así por algunos meses que siguió...
Y todo iba transcurriendo de la mejor manera, fue como si un día ella durmiera sin nada, y en el otro día recibiese todo lo que no tenía.
La adaptación fue fácil, pienso que fue por haber venido con apenas tres meses de vida.
La adopción no es solamente el acto bonito de ayudar a un niño carente, va mucho más allá, es una actitud de coraje y amor, porque es necesario que estemos listos para todo.
Con el decorrer de la historia, entenderá a dónde quiero llegar, a veces erre intentando acertar...
Continúa...
 Deje aquí su comentario, y a medida que usted vaya compartiendo mi historia de vida, tengo certeza que se identificará con muchas cosas, como madre, como hija ¡y hasta mismo como hermana!
Besos dulces
Catia Rubim 

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